グラグラ 関連ツイート
RT @am_eya: 突然だけどスクワットで関節が痛くなる人のためにもう少し易しいトレーニングを紹介するんだけど、片足で座った椅子から立ち上がり、座るだけ。反動をつけず腹筋に力を入れて呼吸は止めない。グラグラしないよう骨盤を平行に、前のめりにならない。もっとゆっくりやって、最…
@hinoeumathurman 2018/08/05 08:12
昔の古傷の足首グラグラが悪化して痛すぎて寝れないから痛めどめ飲んだ
え、これ今日やばいやつでは？？？？？@yura_A2T 2018/08/05 05:58
アホか。(グラグラ)
@d_akuma_bot 2018/08/05 07:53