小松菜 関連ツイート
RT @KanaK_7J: 息子くん弁当🍱
ブロッコリー肉巻き
チーちく
小松菜と椎茸のお浸し
卵焼き
午前中で授業が終わった次男が
何をしてるかインスタをチェック
📱👀✨
おっ‼️
動画をアップしてる！
どれどれ…
川だ！
一緒に行ってる友達だ！
ん？テン🐶だ？
川で泳が…@hanamiti16 2018/07/14 11:36
生理中にオススメの食べ物は、出血を減らすビタミンK。ほうれん草、小松菜などの緑黄色野菜、海藻類。納豆やチーズに含まれます。ホルモンバランスを整える大豆製品の豆腐、豆乳なども食べたほうが良いでしょう。
@biishikino 2018/07/14 12:10
RT @hoshizak: 若い女性は特に鉄分不足が心配です。うちにも娘がいますが鉄分を多く含むメニューがワンパターンになりがちでした。
海苔！
海苔で良かったんですね！
同じく鉄分の多い茹でたほうれん草や小松菜に海苔をちぎって混ぜて醤油や麺つゆで味付けるおひたし、一押ししちゃ…@neko_love_love 2018/07/14 11:24