いびき対策 関連ツイート
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@kanfree 2018/06/08 21:33
高山病対策④小屋ですぐ寝ない!
人間は眠りにつくと呼吸が浅くなり自発的に深く息をすることはできません。いびきをかいたり、無呼吸症候群なども睡眠時しか起きないですよね。
高所について体が慣れていないうちに、眠りについてしまうと体内の酸素濃度は一気に低下します。@yamamatome 2018/06/09 23:22
ここの所、寝る前は快眠BGMアプリといびき対策アプリを起動させてから寝るんだよー。
朝、いびきアプリの結果見て軽い衝撃なんだけどw
#おやすみなさい@WINDY_LADY_ 2018/06/10 00:00