いびき対策 関連ツイート
優しく鼻腔を広げて空気の通りを50%アップするいびき対策グッズ!オリンピック金メダル選手も使ったんだって!https://t.co/eiDR53Yho2
@sleep_info 2018/06/12 13:33
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@amatimesale 2018/06/12 14:00
高山病対策④小屋ですぐ寝ない!
人間は眠りにつくと呼吸が浅くなり自発的に深く息をすることはできません。いびきをかいたり、無呼吸症候群なども睡眠時しか起きないですよね。
高所について体が慣れていないうちに、眠りについてしまうと体内の酸素濃度は一気に低下します。@yamamatome 2018/06/11 23:22