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筋トレお役立ち情報!
【おすすめの自宅懸垂器具】家庭用チンニングスタンドやドアジム型バー式簡易装置をご紹介 | 武器屋.net BLOG https://t.co/Fr4DOXNlZw@ONIbukiya 2018/08/04 11:30
今日は午前中から家すぐそこにあるジム(というかリハビリ施設みたいな)とこに行って1時間ばかし運動してきた!筋トレと自転車とランニングマシーンであっという間。器具の説明以外は干渉してこないのでとてもよかった…また行こう。
@yuduru_ 2018/08/04 13:43
筋トレはやるかやらないか。
腹筋なんて基本的なやり方さえ間違えてなければ、ある程度なら腹筋なんて簡単につく。
よくわからな器具なんていらない。
腹筋だけならジムにいく必要もない。
今すぐ始めよう!@gasukintorebot 2018/08/04 09:11