お部屋でカンタンに腕立て伏せできるプッシュアップバーです。
通常の腕立て伏せよりも、バーの高さの分だけ身体が深く沈むので、より広範囲に筋力強化ができます。
安定性抜群のS字型プッシュバー！ 肩幅より狭めて腕立て伏せすると上腕二頭筋を刺激します。
腕を大きく広げて腕立て伏せすると大胸筋を刺激します！ ソフトなグリップで握りやすくて滑りにくく、手も痛くなりにくい 軽くてコンパクトなので持ち運びも便利！ 【仕様】 商品サイズ：約W19xH11xD11cm 重量：約355gx2 素材・成分： パイプ：スチール 持ち手：EVA発泡材 カラー：ブルー＆ブラック 耐荷重：約100kg 【使用上の注意】 本商品をエクササイズ（トレーニング）目的以外では使用しないでください。
ご使用になる前に、必ず本商品の劣化や表面にキズや亀裂がないか確認してください。
異常のある場合は危険ですので使用しないでください。
ぐらつきがなく、滑らない水平で安定した床の上でご使用ください。
カーペットや床などを痛めないようにシート等を敷き、その上で運動を行なってください。
また畳の上では表面が傷みますので使用しないでください。
疾患、腰痛、持病等のある方は医師または専門家に相談の上、使用してください。
本体を傷つける恐れの物が使用する場所に無いか確認してから使用してください。
火気の近くで使用しないでください。
直射日光、高温多湿な場所での保管はしないでください。
使用後は本体に付いた汗や水分を拭き取り、風通しのよい場所で保管してください。
小さなお子様の手の届かない場所に管理及び保管してください。
楽天で購入700円（税込み）
楽しんで筋トレできる「マッスルドーム」
筋トレ器具で、モニタを見ながらバトルドームができます笑
あとなんかドローンが誰かの足攻撃してた笑 https://t.co/pHDHbNKFGS@negihotaru 2018/08/04 17:35
たら重量を重くするというのを繰り返す方法です。
短時間で筋トレを済ませるためには、高い負荷をかけるためにダンベルなどの器具があると便利です。１００均にも写真のような水を入れるタイプのダンベルが売っていますし、ペットボトルに水を入れて、それをエコバックに入れて持つのもＯＫです。@chikkuwachikku 2018/08/04 09:13
RT @souhmovu: 筋トレはやるかやらないか。
腹筋なんて基本的なやり方さえ間違えてなければクランチだろうがレッグレイズだろうがある程度なら腹筋なんて簡単につく。
1万以上するよくわからな器具なんていらない。
腹筋だけならジムにいく必要もない。
必要なのは毎日やる気…@norbesa0711 2018/08/04 12:59