筋トレ器具 関連ツイート
楽しんで筋トレできる「マッスルドーム」
@negihotaru 2018/08/04 17:35
筋トレ器具で、モニタを見ながらバトルドームができます笑
あとなんかドローンが誰かの足攻撃してた笑 https://t.co/pHDHbNKFGS
たら重量を重くするというのを繰り返す方法です。
@chikkuwachikku 2018/08/04 09:13
短時間で筋トレを済ませるためには、高い負荷をかけるためにダンベルなどの器具があると便利です。100均にも写真のような水を入れるタイプのダンベルが売っていますし、ペットボトルに水を入れて、それをエコバックに入れて持つのもOKです。
RT @souhmovu: 筋トレはやるかやらないか。
@norbesa0711 2018/08/04 12:59
腹筋なんて基本的なやり方さえ間違えてなければクランチだろうがレッグレイズだろうがある程度なら腹筋なんて簡単につく。
1万以上するよくわからな器具なんていらない。
腹筋だけならジムにいく必要もない。
必要なのは毎日やる気…