しょうが紅茶 関連ツイート
「プチ断食=黒糖しょうが紅茶ダイエット」は、IN=「摂取」を無理なく抑え、OUT=「消費・排出」を促す効果的・効率的究極のダイエット法!INとOUT同時にアプローチする世界で唯一のダイエット法。
@powergingertea 2018/07/12 19:18
血糖値が下がったとき空腹を感じ、血糖値が上がったとき満腹だと感じます。ご飯などの炭水化物を摂っても満腹を感じるのに1時間かかるの対し、黒糖やチョコレートを食べると1分で血糖値が上がり空腹感がなくなるのです。「黒糖しょうが紅茶」を飲むと空腹感が驚くほど少ないのはそのため。
@powergingertea 2018/07/12 21:49
どうしても空腹を感じるときは、「黒糖しょうが紅茶」を飲むかチョコをひとかけら食べると空腹感があっという間に消えてしまいます。タンパク質・脂肪・炭水化物・ミネラル・ビタミンが入っているチョコレートはダイエットには実は必須アイテムなのです。
@powergingertea 2018/07/13 19:19