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アサイーの次はスーパーフード『チアシード』ダイエット・健康 - NAVER まとめ https://t.co/17CyAg68aR ※最高級チアシードがサルバチアです。
@0mega_power 2018/05/06 08:49
ペパーミント&シトラスのスムージー
材料(2人分)
バナナ 1本
みかん 1個
レモン 1/2個
ペパーミント ひとつかみ
チアシード(オプション) 小さじ1
水 1/2カップ https://t.co/VW3l7KrKZs@diet_smoothie 2018/05/06 02:37
夏に間に合う!「チアシード」で1ヶ月7キロやせたダイエットの全記録! https://t.co/D7h4VlhLN3
@diet_bu1980 2018/05/06 00:07